社会福祉法人 京都紫明福祉会特別養護老人ホームうずまさ共生の郷

秋はスポーツの季節。

ということで、施設では「健康長寿体操」に取組みました。

準備体操は美空ひばりの

「川のながれのように」に合わせて。

「きよしのズンドコ節」

「いい湯だな」

「オーシャンゼリゼ」のいずれかの曲で

楽しく体を動かしました。

楽しく体を動かすと心もはればれ！

少しでもお元気で過ごされるよう取組みました。